Person Dorothee Mühlenbruch

Die Autorin Dorothee Mühlenbruch ist zertifizierte Natur-, Landschafts- und Wanderführerin. Da sie selber sehr gerne wandert und dieses wunderbare Freizeitvergnügen vielen Menschen nahe bringen wollte, absolvierte sie in ihrer Freizeit die Ausbildung. Sie hat seit 5 Jahren Erfahrung mit der Führung von Wandergruppen und gibt seit einigen Jahren Kurse: Wandern leicht gemacht. Viele Menschen sind aufgrund der Kurse, die zu einem kräfteschonenden Einstieg verhelfen, ebenfalls leidenschaftliche Wanderer geworden. Vor allem wissen sie um die wohltuende Wirkung einer Wanderung in der Natur und sind so zu einer neuen Lebensphilosophie gekommen. In ihrem Buch hat sie ihre Erfahrungen und Beobachtungen mit umsetzbaren Tipps zusammengefasst und die Hoffnung, noch mehr Menschen zu einem bewegten Leben in der Natur motivieren zu können. Von sich selber sagt sie: Ich bin genau wie jeder andere auch, aber ich achte auf mich und ich liebe die Natur und die Bewegung. Das bringt mir persönlich sehr viel. Und durch dieses Achten, bin ich zu mir gekommen und nehme nicht nur die Dinge rund um mich herum wahr, sondern auch mich und meine Bedürfnisse. Ich nehme die Natur und mich selber wichtig. Das habe ich an keiner Schule gelernt, ich habe es ge- und erlebt. Und da ihre zweite Leidenschaft das Zeichnen ist, hat sie das Buch mit kleinen Zeichnungen versehen. Auch diese Fähigkeit gibt sie gerne an andere weiter. Doch über allem steht für sie die Wahrnehmung. Die Augen und Sinne zu schulen und zu nutzen.