Schlafstörungen von Brigitte Holzinger | Psychologische Beratung und Schlafcoaching | ISBN 9783662546680

Schlafstörungen

Psychologische Beratung und Schlafcoaching

von Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch
Mitwirkende
Autor / AutorinBrigitte Holzinger
Autor / AutorinGerhard Klösch
Buchcover Schlafstörungen | Brigitte Holzinger | EAN 9783662546680 | ISBN 3-662-54668-X | ISBN 978-3-662-54668-0

Schlafstörungen

Psychologische Beratung und Schlafcoaching

von Brigitte Holzinger und Gerhard Klösch
Mitwirkende
Autor / AutorinBrigitte Holzinger
Autor / AutorinGerhard Klösch

Dieses Buch vermittelt Basiswissen zu Schlafcoaching, einem integrativen psychotherapeutischen Ansatz zur nichtmedikamentösen Behandlung von Schlafproblemen. Dargestellt werden Grundlagen der Schlaf- und Traumforschung sowie die wichtigsten Schlafstörungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei der Planung und Durchführung von psychologischen Behandlungskonzepten bei Schlafstörungen (Schlafedukation, Elemente der kognitiv-behavioralen Therapie, Gestalt- und Hypnotherapie, Gesprächsführung und Albtraumbewältigung).

Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte, Pflegewissenschaftler, biomedizinische Fachkräfte. Inhaltlich ist das Buch abgestimmt auf den postgraduellen Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien.