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![]( "Buchcover ISBN 9783947084029")
Top-Übungen für gutes Reiten
Fit zum Reiten von Kopf bis Fuß
von Sibylle Wiemer, Daniela Rabus und Denise BarthDie mehr als 50 abwechslungsreichen und gezielten
Übungen in diesem Trainings-Programm bringen dich
rundum in Form. Die Autorinnen motivieren und
ermutigen dich, deinen Körper regelmäßig zu bewegen
und typische Problemstellen wie Schultern, Rücken und
Becken zu lockern.
Mobilität: Mehr Beweglichkeit für deinen Körper
Balance: Optimales Gleichgewicht und Bewegungsgefühl
Entspannung: Übungen für Muskulatur und Faszien
Jede Übung mit Schritt-für-Schritt-Fotos
Übungen in diesem Trainings-Programm bringen dich
rundum in Form. Die Autorinnen motivieren und
ermutigen dich, deinen Körper regelmäßig zu bewegen
und typische Problemstellen wie Schultern, Rücken und
Becken zu lockern.
Mobilität: Mehr Beweglichkeit für deinen Körper
Balance: Optimales Gleichgewicht und Bewegungsgefühl
Entspannung: Übungen für Muskulatur und Faszien
Jede Übung mit Schritt-für-Schritt-Fotos