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Buchcover - Gesundes Herz - ISBN 978-3-946586-77-7
Autorenbild - Gesundes Herz - ISBN 978-3-946586-77-7
Für Menschen mit und ohne Herzbeschwerden, Stresssymptomen, für Menschen die ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen wollen, gesund werden oder bleiben wollen und Vorsorge für ihr Herz leisten wollen. Für Menschen und der betrieblichen Gesundheitsvorsorge, und Gesundheitsberater.
Gesundes Herz
Übungen und Imaginationen für ein gesundes und glückliches Leben
von Alexandra Kleeberg und Michael SchlaadtDieses Buch richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv in die eigenen Hände nehmen möchten. Das Buch bietet wertvolle medizinische Informationen und auch ganz praktische Übungen und Imaginationen. Es soll dazu dienen, den Körper und die Seele von Spannungen zu befreien und das Bewusstsein neu auszurichten auf eine gesunde, glückliche, erfüllte Zukunft. Ein Mediziner trifft eine Psychologin. Lassen Sie sich davon begeistern, was dabei herauskommt. Die verschiedenen vorgestellten Techniken, Übungen und Einstellungen regen an, den Zugang zur ureigenen Kraft, Kreativität und Weisheit zu öffnen. So kann das Vertrauen in die eigenen Selbstheilungskräfte und die eigenen Potenziale gefunden, gestärkt und entfaltet werden.
Sämtliche Übungen wurden von den Autoren in regelmäßigen Gruppentreffen, in vielen Workshops praktiziert, und sie haben darüber kontinuierlich Rückmeldungen bekommen, wie sie wann am besten wirken. Damit die Verfahren ihre Wirksamkeit entfalten können, bedarf es einer Vertiefung des Zugangs zu den eigenen Innenwelten und vor allem Übung, Übung, Übung - jenseits von gesellschaftlicher Disziplin.
Neben umfangreichen leicht verständlichen medizinischen Informationen, vielen Geschichten, Imaginationen und praktischen Übungen enthält das Buch einen wertvollen Anhang mit zahlreichen Ressourcen zum Thema Herz: Zitate, Links zu kostenlosen Informationen und Filmen, ein Poetry Slam zur Psychosomatik des Herzens.
Die Imaginationen dieses Buches können als MP3 zum Runterladen bei Amazon, ITunes und im Online Buchhandel einzeln oder als Album „Herzlicht“ erworben werden.
Du möchtest mehr Herzlichkeit und Bewusstheit leben? Dann melde dich einfach auf www. gesundesherz. org für den Rundbrief „Herzlicht“ anmelden. Du erhältst dann kostenlos das HerzLicht mit einer kurzen täglichen Imagination, Übung, Inspiration von Dr. Alexandra Kleeberg. Auf www. gesundesherz. org finden sich auch eine Anleitung mit „15 Übungen für ein gesundes Herz“, weitere Informationen und die Audioversion des Poetry Slams zu Psychosomatik des Herzens, sowie Informationen zu Veranstaltungen und Kursangeboten.
Auf dem YouTube Kanal von Dr. Alexandra Kleeberg https://www. youtube. com/alexandrakleeberg gibt es zahlreiche Video mit Übungen und Imaginationen zur Belebung der Selbstheilungskräfte, Interviews und Vorträge.
Wer eine Gemeinschaft von Menschen sucht, die sich selbst heilen und weiterentwickeln und andere darin unterstützen möchte ist herzlich eingeladen zur Facebookgruppe „Selbstheilung und Potentialentfaltung“.
Sämtliche Übungen wurden von den Autoren in regelmäßigen Gruppentreffen, in vielen Workshops praktiziert, und sie haben darüber kontinuierlich Rückmeldungen bekommen, wie sie wann am besten wirken. Damit die Verfahren ihre Wirksamkeit entfalten können, bedarf es einer Vertiefung des Zugangs zu den eigenen Innenwelten und vor allem Übung, Übung, Übung - jenseits von gesellschaftlicher Disziplin.
Neben umfangreichen leicht verständlichen medizinischen Informationen, vielen Geschichten, Imaginationen und praktischen Übungen enthält das Buch einen wertvollen Anhang mit zahlreichen Ressourcen zum Thema Herz: Zitate, Links zu kostenlosen Informationen und Filmen, ein Poetry Slam zur Psychosomatik des Herzens.
Die Imaginationen dieses Buches können als MP3 zum Runterladen bei Amazon, ITunes und im Online Buchhandel einzeln oder als Album „Herzlicht“ erworben werden.
Du möchtest mehr Herzlichkeit und Bewusstheit leben? Dann melde dich einfach auf www. gesundesherz. org für den Rundbrief „Herzlicht“ anmelden. Du erhältst dann kostenlos das HerzLicht mit einer kurzen täglichen Imagination, Übung, Inspiration von Dr. Alexandra Kleeberg. Auf www. gesundesherz. org finden sich auch eine Anleitung mit „15 Übungen für ein gesundes Herz“, weitere Informationen und die Audioversion des Poetry Slams zu Psychosomatik des Herzens, sowie Informationen zu Veranstaltungen und Kursangeboten.
Auf dem YouTube Kanal von Dr. Alexandra Kleeberg https://www. youtube. com/alexandrakleeberg gibt es zahlreiche Video mit Übungen und Imaginationen zur Belebung der Selbstheilungskräfte, Interviews und Vorträge.
Wer eine Gemeinschaft von Menschen sucht, die sich selbst heilen und weiterentwickeln und andere darin unterstützen möchte ist herzlich eingeladen zur Facebookgruppe „Selbstheilung und Potentialentfaltung“.
