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![]( "Buchcover ISBN 9783938136133")
Power-Nap ist ein Entspannungstraining für leistungsorientierte Menschen ab 14 Jahren.
Die CD hilft, höchst effektiv zu entspannen, um z. B. nach der Mittagspause zielgerichteter und kreativer Entscheidungen am Arbeitsplatz (Schule, Studium) treffen zu können.
Auch die wirkungsvolle Regerneration nach einem anstrengenden Tagespensum kann so trainiert werden.
Power-Nap Regenerationstraining
Vitalität & Klarheit in 20 Minuten
von Thomas Jakob und Daniela Scheiber-Jakob, herausgegeben von Mind-FactorPower-Nap ist ein Entspannungstraining für leistungsorientierte Menschen.
Vermittelte Fähigkeiten
* auf „Knopfdruck“ entspannen * Hemisphären-Synchronisation (d. h. die Verbindung beider Gehirnhälften) * Gedanken-Management für zielorientiertes Handeln * die Fähigkeit, auch ohne CD diese spezielle Entspannungstechnik anwenden zu können
Wirkungsweise
Speziell aufeinander abgestimmte Naturgeräusche in Verbindung mit besonderen entspannungsfördernden Frequenzen und gesprochenen Worten lenken Ihre Gedanken, um Körper und Geist zu entspannen.
Lösungswege entstehen automatisch, indem der aktive Denkprozess kurzzeitig durch diese Entspannungsmethode unterbrochen wird. Gleichzeitig assosiieren die dem Verstand übermittelten inneren Bilder den Zustand hochkonzentrierter Regeneration auf geistiger und körperlicher Ebene. Nach der Aufweck-Phase fühlen Sie sich fit, ausgeruht und klar.
Kreatives Potential für Neues wird freigesetzt. Bitte beachten Sie dazu unsere ausführliche Erläuterung der unterschiedlichen Funktionen beider Gehirnhälften unter Fachchinesisch unter www. mind-factor. com
Bei entsprechendem Training über einen längeren Zeitraum gelingt es, diese Fähigkeiten auch ohne CD anzuwenden.
Die Mind-Factor Tontechnik:
Mehr Info unter www. mind-factor. com
Vermittelte Fähigkeiten
* auf „Knopfdruck“ entspannen * Hemisphären-Synchronisation (d. h. die Verbindung beider Gehirnhälften) * Gedanken-Management für zielorientiertes Handeln * die Fähigkeit, auch ohne CD diese spezielle Entspannungstechnik anwenden zu können
Wirkungsweise
Speziell aufeinander abgestimmte Naturgeräusche in Verbindung mit besonderen entspannungsfördernden Frequenzen und gesprochenen Worten lenken Ihre Gedanken, um Körper und Geist zu entspannen.
Lösungswege entstehen automatisch, indem der aktive Denkprozess kurzzeitig durch diese Entspannungsmethode unterbrochen wird. Gleichzeitig assosiieren die dem Verstand übermittelten inneren Bilder den Zustand hochkonzentrierter Regeneration auf geistiger und körperlicher Ebene. Nach der Aufweck-Phase fühlen Sie sich fit, ausgeruht und klar.
Kreatives Potential für Neues wird freigesetzt. Bitte beachten Sie dazu unsere ausführliche Erläuterung der unterschiedlichen Funktionen beider Gehirnhälften unter Fachchinesisch unter www. mind-factor. com
Bei entsprechendem Training über einen längeren Zeitraum gelingt es, diese Fähigkeiten auch ohne CD anzuwenden.
Die Mind-Factor Tontechnik:
Mehr Info unter www. mind-factor. com