Muskeltraining Thera-Band® von Urs Geiger | Das Übungsprogramm für Fitness & Therapie | ISBN 9783835414648

Muskeltraining Thera-Band®

Das Übungsprogramm für Fitness & Therapie

Mitwirkende
Autor / Autorin	Urs Geiger
Autor / Autorin	Caius Schmid

Muskeltraining Thera-Band®

Name: Muskeltraining Thera-Band®
Author: Urs Geiger

Das Übungsprogramm für Fitness & Therapie

von Urs Geiger und Caius Schmid

Mitwirkende
Autor / Autorin	Urs Geiger
Autor / Autorin	Caius Schmid

Das kompakte »Arbeitsbuch Thera-Band®« für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer. 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken. Alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereichen.