Therapeutische Übungen zur funktionellen Bewegungslehre

Inhaltsverzeichnis

• Allgemeine Einführung.
• 1. Die „Frösche“, funktionelles Bauchmuskeltraining.
• 2. Die „Vierfüßler“, funktionelles Rückenmuskeltraining.
• 3. Funktionelles Rotationstraining um die Körperlängsachse und um die Oberschenkellängsachse.
• 4. Funktionelles Atemtraining.
• 5. Funktionelle Behandlung statisch bedingter Wirbelsäulensyndrome.
• 6. Ratschläge, Erkenntnisse, Hypothesen.
• 7. Glossar.
• 8. Addendum: Das selective Muskeltraining in der Funktionellen Bewegungslehre.
• 9. Literatur.