Das Konzept - Erfolgreich abnehmen

Wie funktioniert das Konzept? Hier wird die genaue Funktionsweise des Konzeptes beschrieben und viele nützliche Informationen mitgeteilt.
Fragen wie "Was sind 'Punkte' ?„ werden beantwortet. Auch wird ein “Workout-Plan" vorgestellt und leckere Rezepte für eine Woche.
In einer umfangreichen Tabelle sind für viele Lebensmittel deren Werte enthalten. In einer weiteren Tabelle kann der persönliche Abnehmerfolg eingetragen werden.