Mediation "Sorgenlos, leicht und frei sein"

Die Meditation stärkt unser Vermögen loszulassen, sich von Lasten zu befreien und sich leicht zu fühlen. Es ist eine Live-Meditation, die während einer Gruppenarbeit aufgenommen wurde. Inhalt: Der Atem zur Vorbereitung Monadischer Punkt Mutter Erde und Vater Himmel Leichtigkeit Es ist eine von Rositta Virag geführte Meditation. Die Stimme ist angenehm ruhig und wird gerne wieder gehört. Auf Musikuntermalung wurde verzichtet, um sich voll auf die Meditation und die Stille dazwischen konzentrieren zu können.