Arbeitsbuch: Ich bin mir selbst ein guter Freund

Arbeits-, Notiz- und Tagebuch für den Kurs: Ich bin mir selbst ein guter Freund.
Das Arbeitsbuch für den Kurs verbindet die Lektionen des Kurses miteinander und hält rund 30 Übungen für Dich bereit, die Dir helfen können, dein Selbstvertrauen zu stärken und den Weg aus der Einsmakeit heraus zu finden.
Du bekommst ein 56 seitiges, hochwertigen A4-Arbeitsbuch. Hier kannst Du den Kursverlauf direkt dokumentieren. Für Dich: Dein Kursbuch haben wir auf FSC-zertifiziertem 135-Gramm – extra-dicken Offset-Papier auf hochwertigem Reyclingpapier gedruckt, das mit dem blauen Engel zertifitziert ist. Du kannst deine Erfahrungen direkt hineinschreiben und schonst die Umwelt. Mit Lust dabei sein: Geschichten, Zitate und persönliche Erlebnisse machen aus diesem Arbeitsbuch mehr als nur Lernen, denn schließlich geht es um ein Gefühl. wunderschöne Illustrationen begleiten dich durch die Aufgaben. zahlreiche Muster, Notizvorlagen und Tagebuchvorlagen Tracker für Gewohnheiten machen es dir leichter, die Übungen in deinen Alltag zu integrieren und konsistent an dir zu arbeiten Das Buch hat ausgestülpte Klammern, so dass du es dir in deinen eigenen Kurshefter gemeinsam mit weiteren Unterlagen einheften kannst.