Stressfrei mit Herzintelligenz (R) von Doc Childre | Gelassen und voller Energie in 5 Schritten | ISBN 9783935767835

Stressfrei mit Herzintelligenz (R)

Gelassen und voller Energie in 5 Schritten

von Doc Childre und Deborah Rozman, aus dem Englischen übersetzt von Isolde Seidel
Mitwirkende
Autor / AutorinDoc Childre
Autor / AutorinDeborah Rozman
Übersetzt vonIsolde Seidel
Buchcover Stressfrei mit Herzintelligenz (R) | Doc Childre | EAN 9783935767835 | ISBN 3-935767-83-8 | ISBN 978-3-935767-83-5
Für alle Stressgeplagten, die sich selbst helfen wollen

Stressfrei mit Herzintelligenz (R)

Gelassen und voller Energie in 5 Schritten

von Doc Childre und Deborah Rozman, aus dem Englischen übersetzt von Isolde Seidel
Mitwirkende
Autor / AutorinDoc Childre
Autor / AutorinDeborah Rozman
Übersetzt vonIsolde Seidel
„Generation Stress“ – so könnte man unsere Zeit charakterisieren. Frust, Ärger und Sorgen versuchen wir zu bewältigen, indem wir gegen Stress ankämpfen oder davor fliehen. Diese automatischen Reaktionen sind in das Gehirn eingebrannt, schaden auf Dauer aber der Gesundheit. Die Alternative: Stresstransformation mit Herzintelligenz! Im Kern dieser Fünf-Schritte-Methode steht die Konzentration auf das Herz. Mit erstaunlichen Wirkungen: Das vegetative Nervensystem bleibt in Stresssituationen in der optimalen Reaktionszone für fokussierte Klarheit, optimale Gesundheit und hohe Leistungsfähigkeit. So verwandelt sich Stress in positive Emotionen und Energie. Herzintelligenz® – die Lösung für eine von Stress geplagte Zeit!