Rückenübungen mit Svenja 8 – 10 Jahre

Die „Rückenübungen mit Svenja 8 – 10 Jahre“ können ohne viel Aufwand eingesetzt werden: zwischendurch, zur Förderung der Konzentration und problemlos im Klassenzimmer. Material ist nicht nötig und die kurzen Übungen können flexibel durchgeführt werden.
Kontinuierlich geübt, stärken sie die Rückenmuskulatur und Haltemuskulatur und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Praktischer Spiralblock!