×
Der Mond beeinflusst durch seine wechselnden Phasen sowie die Stellung in den verschiedenen Tierkreiszeichen die Qualität der Grundnährstoffe Eiweiß, Salz, Fett und Kohlenhydrate. Er reguliert aber auch Aufnahme und Verarbeitung dieser Nährstoffe im menschlichen Organismus. Wer sich mit seiner Speisenauswahl und seinem Essverhalten darauf einstellt, kann genießen, ohne befürchten zu müssen, krank oder übergewichtig zu werden. Der Kalender gibt für jeden Tag entsprechende Empfehlungen und hält eine Auswahl an Beispielrezepten bereit.