Lebensqualität

Möchten Sie Ihre Lebensqualität steigern und mit sich selbst im Einklang sein? Wissen aber nicht wie und wollen hier auch nicht dicke Schmöker wälzen? Dann ist dieser Band genau das Richtige für Sie! Sie erhalten in knapper Form alle notwendigen Bausteine und Methoden, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. - Mit besserer Lebensqualität zu einem glücklicheren Leben - Kompakte Übersicht über alle Bereiche der Lebensqualität - Zahlreiche Übungen erleichtern Ihnen die Umsetzung