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„Kurz: Der Ratgeber ist eine ideale Hilfe zur Selbsthilfe.“
Geht die Balance von Säuren und Basen in unserem Organismus verloren, wird der Körper „sauer“ und reagiert mit verschiedenen Krankheiten. Heilpraktiker Harald Hosch informiert darüber, wie der Säure-Haushalt mithilfe einer Regenerationskur, einfachen Ernährungsgrundregeln, Entspannungsübungen und einer bewussten Lebenseinstellung wieder ins Lot kommt.