ISBNs beginnend mit 978-3-931854-xx-x

Anfänger. Einfache Yoga-Stellungen (Asanas) und Atemübungen zum Entspannen und Energie tanken

Mittelstufe. Atemübungen, Sonnengruss, Yoga-Asanas (Stellungen), Tiefenentspannung

Fortgeschrittene. Atemübungen, Sonnengruss, Yoga-Asanas mit Variationen, Tiefenentspannung

Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene. Der vollständige Yoga-Kurs

Anfänger. Einfache Yoga-Stellungen (Asanas) und Atemübungen zum Entspannen und Energie tanken

Einführung in die Tiefenentspannung, Yoga-Entspannung, Autogenes Training, fortgeschrittene Entspannung

zum Regenerieren und Auftanken

Einfache Meditationstechniken für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und inneren Frieden

Der Weg zum inneren Frieden

Für Anfänger. Mit Atemübungen zu neuer Kraft und Vitalität